जानिए-भोजन की तरह ही जरुरी है शारीरिक संबंध हर रात

भारत देश की स्थिति आज भी यह है कि लोग संबंध के नाम सुनकर ही घबरा जाते हैं.समाज में संबंध जैसे शब्द का उच्चारण सार्वजनिक रूप नही किया जाना चाहिए.इससे आप समझ सकते हैं कि संबंध के प्रति हमारे देश में जागरूकता का अभाव है.जबकि जैसे हमारे जिंदगी के लिए खाना,पानी,हवा,और दोस्ती की जरुरत होती है वैसे ही हमारी जिंदगी में संबंध का होना भी जरुरी है.संबंध को लेकर कई बार अध्ययन होते रहते हैं तो इससे पता चला है कि जो लोग सप्ताह में कम से कम एक बार संबंध बनाते हैं वो संबंध न बनाने वालों की तुलना में ज्यादा खुश और एक्टिव रहते हैं.अगर आप संबंध से दुरी बनाते हैं तो आपको नपुंसकता या कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है.शायद आपको पता नही की जीवन में शारीरिक संबंध बनाना कितना सेहतमंद होती है.क्योंकि संबंध से दुरी बरतने पर आपको कई तरह के बिमारियों का सामना करना पड़ सकता है.इसलिए आज हम आपको संबंध बनाने न बनाने से होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं.

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* स्ट्रेस-जर्नल वायोलोजिकल साइकोलोजी के अध्ययन के मुताबिक जो लोग संबंध से दूर रहते हैं.जब दुसरे के सामने जाते हैं या किसी तनावपूर्ण परिवेश को सुलझाने की बात आती है तो न चाहते हुए भी स्त्र्स में आ जाते हैं.क्योंकि संबंध बनाने से एंडोर्फिन हार्मोन यानि फीलगुड करने वाले हार्मोन का निष्कासन होता है.जो स्ट्रेस को नियंत्रित करने में मददगार होता है.

* मासिकधर्म में परेशानी-उचित समय पर संबंध बनाने से न सिर्फ तनाव और किसी तरह के दर्द का एहसास कम होता है बल्कि मासिकधर्म के दौरान होनेवाले ऐठन के साथ कई समस्याएं दूर होती है.क्योंकि जब कोई महिला उतेजित होती है तो गर्भाशय में संकुचन के कारण शारीर से निकलने वाले रक्त का बहाव तेज हो जाता है.जिससे मासिकधर्म के समय होने वाला दर्द से राहत मिलता है.लेकिन जब संबंध बनाने से दुरी बना लेंगी तो आपको दर्द ज्यादा महसूस होता है.

* अपनी नजर में-जब आपके सभी दोस्त शारीरिक संबंध का इंजॉय कर रहे होते हैं और आप बिना संबंध लाइफ के जी रहे होते हैं तो आपके अन्दर निराशा होती है.और आपकी नजर खुद ही झुकी सी रहती है.

* इम्युनिटी-कई अध्ययन से ये बात सामने आई है कि जो लोग सप्ताह में काम से कम एक से दो बार संबंध बनाते हैं.संबंध नही बनाने वालों की अपेच्छा उनकी इम्युनिटी यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता ठीक रहती है.क्योंकि उनका आईजीए लेवल अधिक रहता है.संबंध नही बनाने वालों की तुलना में.

* चिकनाई की कमी-ज्यादातर महिलाओं में ऐसा हो सकता है कि संबंध नही बनाने के कारण उनके प्राइवेट पार्ट में सूखापन आ जाता है.और चिकनाई की कमी हो जाती है.ऐसा खास करके ज्यादा उम्र की महिलाओं के साथ होता है.इसलिए अगर इससे छुटकारा पाना चाहती हैं तो समय-समय पर संबंध बनाना जरुरी है.

* कामेच्छा कम या ख़त्म होने का समस्या-एक सबसे बड़ी समस्या ये भी है कि यदि आप लंबे समय तक संबंध नही बनती हैं तो आपकी कामेच्छा धीरे-धीरे कम होने लगती है और ख़त्म हो सकती है.इसके वजह से आप संबंध को लेकर उतने उत्साहित नही रहते हैं.फिर एक समय ऐसा भी आती है जब आपको संबंध बनाने के बाद संतुष्टि या सुख का अनुभव नही हो पाए.इसलिए लंबे समय तक संबंध से दुरी नही बनायें.