इन 9 तरीकों से प्राइवेट पार्ट रहेगी स्मेल फ्री, लड़कियां जरूर पढ़ें

बात चाहे आपके अंडर आर्म्स स्मेल की हो या फिर प्राइवेट पार्ट की स्मेल की. आपके शरीर से स्मेल सबसे पहले आपको आती है. अगर आप इसे स्मेल के कारणों को दूर कर लेती है तो किसी को कुछ पता नहीं चलता है. साथ ही आप फ्रेश फील करती हैं. आज हम इस पोस्ट के माध्यम से प्राइवेट पार्ट से आने वाली स्मेल से छुटकारा पाने की तरीके बताने जा रहे हैं.

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चलिए जानते हैं-

1 .प्राइवेट पार्ट एरिया को हर बार वास करते समय जरूरी नहीं है कि आप लिक्विड माइल्ड या मेडिकेटेड सॉप का ही इस्तेमाल करें. आप केवल सिंपल वाटर से ही इसे वास करें. हल्के गर्म पानी की वास और भी सही होती है. अपने प्राइवेट पार्ट की सफाई के लिए रेगुलर शॉप का इस्तेमाल कभी ना करें. इसके केमिकल्स यहां की सॉफ्ट और सेंसेटिव त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं.

2 .लेस वाली खूबसूरत साटन और सिंथेटिक पेंटी आपको कितनी ही पसंद क्यों ना हो. आपकी त्वचा उस तरह के फैब्रिक को कुछ खास पसंद नहीं करती है. जिस तरह हमारा सांस लेना जरूरी होता है ठीक वैसे ही हमारी त्वचा को भी सांस लेना जरूरी होता है. इस तरह के फैब्रिक में त्वचा को प्रॉपर हवा नहीं मिल पाती है. और इरिटेशन की दिक्कत होती है. इसलिए हमेशा कॉटन पेंटी का इस्तेमाल करें.

3 .संबंध बनाने के बाद वजाइना को सिंपल पानी से वास करना और यूरिन जाना ना भूलें. यूरिन जाने से वजाइना में गया कोई बैक्टीरिया पनप नहीं पाता है. साथ ही किसी भी तरह के इन्फेक्शन की संभावना भी बहुत कम हो जाती है.

4 .रात के समय खासकर गर्मी और बरसात के मौसम में कॉटन के ढीले कपड़े पहने और पेंटी उतार कर सोएं. जब घर की बड़ी लेडीज या आपकी गायनी आपको सोने से पहले इनर रिमूव करने के लिए बोलती है तो आप इसका मतलब केवल अपनी स्टाइलिश bra से लेती है. जबकि आपकी पेंटी पर भी उतनी ही लागू होती है.

5 .दिन भर में जितना ज्यादा आप पानी पी सकती हैं. आपके लिए उतना ही फायदेमंद होगा. अक्सर आपने देखा होगा कि आपके यूरिन का कलर पीला हो जाता है. इसका कारण होता है कि आपका अपनी बॉडी को जरूरी मात्रा में पानी नहीं मिल पाता. इससे कई बार आपको प्राइवेट पार्ट एरिया में जलन की समस्या भी होती है. साथ ही कम पानी पीने से आप यूरिन भी कम जाती हैं. जिससे प्राइवेट पार्ट एरिया में बैक्टीरिया पनपने के चांस से भी ज्यादा रहते हैं जो कि स्मेल का कारण बनते हैं.

6 .मासिक धर्म के दौरान टाइम टू टाइम पैड चेंज करें. साथ ही सिंपल पानी से वास भी करें. मासिक धर्म के दौरान दिन भर में एक बार गायनी के सजेस्ट किए हुए वास या वेजाइनल वास से अच्छी तरह साफ करें. बिना कॉटन के कपड़े से साफ पानी साफ किए हुए पेंटी ना पहने.

7 .मासिक धर्म के बाद प्राइवेट पार्ट से वाइट डिस्चार्ज होना पूरी तरह नॉर्मल है. यह वेजिना का नेचुरल क्लीनिंग फंक्शन है. जिसके जरिए वह खुद को क्लीन और मेंटेन रखती है. आपको तब तक इस डिस्चार्ज के बारे में परेशान होने की जरूरत नहीं है. जब तक यह क्लीन व्हाइट पेस्ट की तरह और स्मेल फ्री है. अगर इसका कलर पीला या लाइट ग्रीन लगे और तेज स्मेल हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

8 .हेल्दी डाइट तो हमारे लिए हमेशा ही जरूरी और फायदेमंद होती है. यह सभी लोग जानते हैं. वेजाइना को हेल्दी रखने में दही का सेवन करना फायदेमंद होता है. वेजाइना का पीएच बैलेंस सही रखने और कई तरह के इन्फेक्शन को दूर करने में मददगार होता है.

9 .अपने डाइट में लहसुन का सेवन कर आप प्राइवेट पार्ट से बदबू आने की समस्या और इन्फेक्शन की समस्या से राहत पा सकती हैं क्योंकि लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं.