प्रेगनेंसी न होने पर महिला और पुरुष दोनों ही अपनी जांच करवाएं।
महिला को चाहिए की प्रेगनेंसी का निर्णय लेते समय उसे शारीरिक और मानसिक रूप से फिट होना चाहिए।
नियमित दिनचर्या का पालन करना चाहिए।
जब भी आप प्रेगनेंसी का निर्णय लें, तो उससे पहले आपको उन चीजों का सेवन बंद कर देना चाहिए जो की प्रेगनेंसी न होने का कारण होती हैं, जैसे की कच्चा पपीता आदि।
महिला को गर्भधारण करने के लिए अपने ओवुलेशन पीरियड का ध्यान रखना चाहिए और बेहतर सम्बन्ध बनाने चाहिए।
और यदि कोई शारीरिक समस्या या कोई बिमारी है तो उसका इलाज करवाना चाहिए ताकि आपको प्रेगनेंसी का प्यारा और अनोखा अनुभव लेने का मौका मिल सकें।
प्रेग्नेंट होने के लिए महिला को सम्बन्ध बनाते समय किसी भी तरह की सुरक्षा का इस्तेमाल भी नहीं करना चाहिए।
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