सेक्स नही करते हैं तो होता है शरीर पर ये दुष्प्रभाव

हमारे शरीर के लिए जैसे पौष्टिक आहार की जरुरत पड़ती है.उसी तरह शारीरिक संबंध भी बनाना जरुरी होता है.क्योंकि शारीरिक संबंध एक ऐसा एक्सरसाइज है जो शारीरिक ही नही बल्कि मानसिक भी स्वास्थ रखता है.आप किसी कारणवश शारीरिक संबंध बनाने से असमर्थ है.तो इसका आपके शरीर पर ख़राब प्रभाव पड़ सकता है.इन दुष्प्रभावों के वजह से पुरुषों में नपुंसकता और महिलाओं में संबंध इच्छा का न होना हो सकता है.

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तो चलिए जानते हैं शारीरिक संबंध न बनाने से शरीर पर होने वाले दुष्प्रभाव.

1 .इस बात को चिकित्सक भी मानते हैं कि शारीरिक संबंध नही बनाने वाले से संबंध बनाने वाले व्यक्ति स्वास्थ रहते है.इस वजह से कम से कम सप्ताह में एक बार शारीरिक संबंध बनाने की सलाह डॉक्टर देते हैं.लेकिन अगर किसी वजह से संबंध बहुत दिनों तक नही बनायें है तो इसके बारे में चिंता करने की जरुरत नही.क्योंकि संबध की चिंता के कारण इच्छाओं को लेकर उदासीनता के शरीर में कई तरह के दुष्प्रभाव पड़ते हैं.

2 .ह्रदय-नियमित तौर पर शारीरिक संबंध बनाने से ह्रदय रोगों का खतरा कम हो जाता है.नियमित शारीरिक संबंध नही बनाने से संबंध फ्रस्ट्रेशन और तनाव पैदा होता है जो हृदयघात का कारण हो सकता है.

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3 .लुब्रिकेंट की कमी-नियमित शारीरिक संबंध नही बनाने से महलाओं के प्राइवेट पार्ट की तरलता ख़त्म हो जाती है.जिससे उसे तरल बनाने के लिए प्राकृतिक लुब्रिकेंट की जरुरत पड़ती है.दरअसल नियमित शारीरिक संबंध बनाने से यह तरलता बनी रहती है.जिससे संबंध बनाने में दिक्कतों का सामना नही करना पड़ता है.

4 .तनाव से मुक्ति-नियमित तौर पर शारीरिक संबंध बनाने से तनाव से मुक्ति मिलती है क्योंकि संबंध के दौरान दिमाग में हैपी हार्मोन रिलीज होते हैं.जिससे तनाव कम होता है.और दुसरे कामों में मन लगता है.कई रिसर्च से पता चला है कि जो लोग नियमित शारीरिक संबंध नही बनाते हैं उनमे तनाव और उच्च रक्तचाप की समस्या ज्यादा होती है.

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5 .इम्यून सिस्टम-शारीरिक संबंध बनाने के समय हैपी हार्मोन के साथ अन्य हार्मोन का रिसाव होता है.जो हमारे शरीर को स्वास्थ रखने में मदद करते हैं.और वही नियमित तौर पर शारीरिक संबंध नही बनाने से इम्यून सिस्टम कमजोर होती है.कई शोध से पुष्टि हो चुकी है कि नियमित शारीरिक संबंध नही बनाने वाले ज्यादा बीमार पड़ते हैं.और संक्रमण की संभावना भी ज्यादा रहता है.

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6 .इरेक्टाइल डिसफंक्शन-जैसे-जैसे उम्र बढ़ते जाती है वैसे-वैसे पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन भी बढ़ने लगती है.ऐसे में 25 की उम्र में भी संबंध इच्छा नही रहती है तो चिंता करने लायक बात होती है.क्योंकि नवजवान व्यक्ति की संबंध से दुरी इस डिसफंक्शन का कारण होती है.जबकि नियमित तौर पर शारीरिक संबंध बनाने वाले पुरुषों में यह समस्या कम ही होती है.

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